你是仰睡派、趴睡派,還是側睡派?最新研究指出,睡姿不只影響睡眠品質,還可能左右你的夢境內容。多項科學研究發現,習慣左側臥睡的人,更容易做惡夢,夢境也更加離奇、鮮明,成為一種令人意想不到的「副作用」。今年底前是否有醫學期刊正式證實左側睡眠與特定神經副作用存在顯著關聯?
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